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Hier erhalten Sie in regelmäßigen Abständen Videos zum Thema Reha- und Gesundheitssport

Die besten Rehasport-Übungen für Zuhause

Video Playlist
1/19 Videos
1
Partnerübungen für Zuhause
Partnerübungen für Zuhause
28:31
2
Übungen für die Hände
Übungen für die Hände
17
3
Schulter Übungen für Zuhause
Schulter Übungen für Zuhause
16:32
4
Übungen für Zuhause
Übungen für Zuhause
14:58
5
Kräftigung der Beinmuskulatur
Kräftigung der Beinmuskulatur
21:58
6
Gleichgewichtsübungen für Zuhause
Gleichgewichtsübungen für Zuhause
21
7
Mobilisation der Schultergelenke
Mobilisation der Schultergelenke
22:07
8
Stärkung der Hüftmuskulatur
Stärkung der Hüftmuskulatur
20:51
9
Übungen gegen Rückenschmerzen
Übungen gegen Rückenschmerzen
16:15
10
Beweglichkeit im Schulterbereich
Beweglichkeit im Schulterbereich
19:11
11
Übungen gegen Gelenkschmerzen
Übungen gegen Gelenkschmerzen
15:20
12
Übung für ZUHAUSE - Beintraining ohne Geräte
Übung für ZUHAUSE - Beintraining ohne Geräte
02:40
13
Gesundheitstraining mit Claudine - Übung 1 (Unterer Rücken)
Gesundheitstraining mit Claudine - Übung 1 (Unterer Rücken)
06:02
14
Gesundheitstraining mit Claudine - Übung 2 (unterer Rücken)
Gesundheitstraining mit Claudine - Übung 2 (unterer Rücken)
10:13
15
Übungen für Zuhause Part 1 (Matthias Straus)
Übungen für Zuhause Part 1 (Matthias Straus)
10:52
16
Übungen für Zuhause Part 2 Matthias Straus
Übungen für Zuhause Part 2 Matthias Straus
15:47
17
Hocker Übungen
Hocker Übungen
07:31
18
Handtuch Übungen
Handtuch Übungen
08:05
19
Herz-Kreislauf-Training
Herz-Kreislauf-Training
05:44

Anregungen?

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Daniel Lacher _ Content Creator & Webdesigner - Mitarbeiter und Kontaktinformationen - Rehasport mit RehaVitalisPlus e.V.

Daniel Lacher

Content-Creator & Webdesigner

d.lacher@schranz-control.de