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Hier erhalten Sie in regelmäßigen Abständen Videos zum Thema Reha- und Gesundheitssport

Die besten Rehasport-Übungen für Zuhause

Video Playlist
1/19 Videos
1
Faszientraining für Zuhause
Faszientraining für Zuhause
18:27
2
Gleichgewichtsübungen & Koordinationsübungen
Gleichgewichtsübungen & Koordinationsübungen
18:19
3
Mobilisation der Fußgelenke
Mobilisation der Fußgelenke
13:24
4
Partnerübungen für Zuhause
Partnerübungen für Zuhause
28:31
5
Übungen für die Hände
Übungen für die Hände
17
6
Schulter Übungen für Zuhause
Schulter Übungen für Zuhause
16:32
7
Übungen für Zuhause
Übungen für Zuhause
14:58
8
Kräftigung der Beinmuskulatur
Kräftigung der Beinmuskulatur
21:58
9
Gleichgewichtsübungen für Zuhause
Gleichgewichtsübungen für Zuhause
21
10
Mobilisation der Schultergelenke
Mobilisation der Schultergelenke
22:07
11
Stärkung der Hüftmuskulatur
Stärkung der Hüftmuskulatur
20:51
12
Übungen gegen Rückenschmerzen
Übungen gegen Rückenschmerzen
16:15
13
Beweglichkeit im Schulterbereich
Beweglichkeit im Schulterbereich
19:11
14
Übungen gegen Gelenkschmerzen
Übungen gegen Gelenkschmerzen
15:20
15
Übungen für Zuhause Part 1 (Matthias Straus)
Übungen für Zuhause Part 1 (Matthias Straus)
10:52
16
Übungen für Zuhause Part 2 Matthias Straus
Übungen für Zuhause Part 2 Matthias Straus
15:47
17
Hocker Übungen
Hocker Übungen
07:31
18
Handtuch Übungen
Handtuch Übungen
08:05
19
Herz-Kreislauf-Training
Herz-Kreislauf-Training
05:44

Anregungen?

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Daniel Lacher _ Content Creator & Webdesigner - Mitarbeiter und Kontaktinformationen - Rehasport mit RehaVitalisPlus e.V.

Daniel Lacher

Content-Creator & Webdesigner

d.lacher@schranz-control.de