Hier erhalten Sie in regelmäßigen Abständen Videos zum Thema Reha- und Gesundheitssport
Die besten Rehasport-Übungen für Zuhause
neue Videos:
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Rückentraining für Zuhause
21:10
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Übungen für Iliosakralgelenk
29:21
3
Übungen für den Brustwirbelbereich
13:08
4
Hüfttraining für Zuhause
16:24
5
Dehnungübungen Nacken & Rücken
19:05
6
Bauch & unterer Rückentraining
23:10
7
Verspannungen Schulter & Nacken
28:14
8
Verspannungen Hände, Ellbogen & Schulter
26:07
9
Dehnübungen für den Schulterbereich
12:02
10
Aufwärmübungen für Zuhause
08:42
11
Aufwärmübungen für den Schulterbereich
10:02
12
Kräftigung Knie & Dehnung
16:05
13
Kräftigung des Rückens
17:37
14
Gleichgewicht mit Handtuch
16:01
15
Entspannung mit allen Sinnen
19:56
CLAUDINE SCHRANZ:
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1/7 Videos
1
Knietübungen für Zuhause
13:54
2
Fußtraining für Zuhause
14:34
3
Atemübungen für Zuhause
12:33
4
Beintraining & Knieübungen
16:29
5
Faszientraining für Zuhause
18:27
6
Partnerübungen für Zuhause
28:31
7
Übungen gegen Gelenkschmerzen
15:20
IZABELA BIERMANN:
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1/7 Videos
1
Gleichgewichtsübungen & Koordinationsübungen
18:19
2
Mobilisation der Fußgelenke
13:24
3
Partnerübungen für Zuhause
28:31
4
Übungen für die Hände
17
5
Hocker Übungen
07:31
6
Handtuch Übungen
08:05
7
Herz-Kreislauf-Training
05:44
SEBASTIAN REINOLD:
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1/8 Videos
1
Beweglichkeit mit Spaß
15
2
Entspannung mit allen Sinnen
19:56
3
Beweglichkeit der Beine
20:19
4
Übungen für einen lockeren Rücken
15:31
5
Übungen für die Schulter
14:25
6
Übungen für bewegliche Hüften
16:48
7
Schulter Übungen für Zuhause
16:32
8
Übungen für Zuhause
14:58
MATTHIAS STRAUSS:
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1/6 Videos
1
Gleichgewicht mit Handtuch
16:01
2
Stärkung der Hüftmuskulatur
20:51
3
Übungen gegen Rückenschmerzen
16:15
4
Beweglichkeit im Schulterbereich
19:11
5
Übungen für Zuhause Part 1 (Matthias Straus)
10:52
6
Übungen für Zuhause Part 2 Matthias Straus
15:47
HOLGER MAAß:
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1/4 Videos
1
Kräftigung des Rückens
17:37
2
Kräftigung der Beinmuskulatur
21:58
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Gleichgewichtsübungen für Zuhause
21
4
Mobilisation der Schultergelenke
22:07
Anregungen?
Sie wollen ein Video zu einem bestimmten Reha-und Gesundheitssport Thema sehen? Kein Problem, schreiben Sie mir eine E-Mail. Ich kümmere mich drum.
Niklas Weis
Leitung Marketing
marketing@schranz-control.de
